En 100 g (Gramos) de Winged tubérculo bean, crudo hay 0.149 mg de Riboflavina. Cambiar la cantidad

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Riboflavina

Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean Winged tubérculo bean, crudo.

Extracto de levadura propagación	17.5 mg	0.02%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6.8 mg	0.01%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	6.8 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	5.27 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	4.59 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	4.33 mg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	4.21 mg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	4.1 mg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	4.03 mg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	4 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.846 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.8 mg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	3.71 mg
Algas, espirulina, se secó	3.67 mg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	3.63 mg
Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado	3.59 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.56 mg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	3.425 mg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	3.425 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	3.343 mg

Winged tubérculo bean, crudo

Winged tubérculo bean, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Winged tubérculo bean, crudo se enumeran a continuación.

Agua	57.4 g	57.4%
La energía (calorías)	148 kcal
Energía (julios)	619 kJ
Proteína	11.6 g	11.6%
lípido total (grasa)	0.9 g	0.9%
Ceniza	2 g	2%
Hidratos de carbono, por diferencia	28.1 g	28.1%
Calcio, Ca	30 mg	0.03%
Hierro, Fe	2 mg
El magnesio, Mg	24 mg	0.02%
El fósforo, P	45 mg	0.04%
Potasio, K	586 mg	0.59%
Sodio, Na	35 mg	0.04%
Zinc, Zn	1.39 mg
Cobre, Cu	1.386 mg
El manganeso, Mn	0.532 mg
El selenio, Se	0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.379 mg
Riboflavina	0.149 mg

Nutrientes en Winged tubérculo bean, crudo